Mae defnydd rhesymol o dabledi dur di-staen o fudd i iechyd pobl. Fodd bynnag, bydd gormod o elfennau metel fel cromiwm, molybdenum, criws ac ati a'u cyfansoddion yn achosi niwed i iechyd pobl i wahanol raddau ac eiddo. Pan nad oes gan ddefnyddwyr y wybodaeth am ddefnyddio bwrdd dur di-staen, bydd elfennau hybrin dur di-staen yn cronni'n araf yn y corff dynol, a phan fyddant yn cronni i ryw raddau, bydd yn achosi effeithiau andwyol ar iechyd.
Gyda datblygiad parhaus gwyddoniaeth, mae gan dabledi dur di-staen bellach dabledi gwrthfacterol, sydd â swyddogaeth dda o ladd neu atal microorganebau, a gall y swyddogaeth wrthfacterol bara am amser hir, sef y bwrdd cartref a ddefnyddir amlaf ar hyn o bryd.